Spring til indhold

Tun Tortilla med Udo's Mayonnaise

Opskrift, tortilla, tun, mayonnaise, udo's choice, udo's oile, omega 3-6-9, frokost, middagsmad, aftensmad

Tid i alt: 15 min. Antal: 1 pers.

Ingredienser:

  • 1 dåse tun

  • 1 avocado
  • 1/2 rødløg
  • 1 stængel bladselleri
  • 1 stor tomat
  • 1 citron
  • 3 spsk Udo’s Mayonnaise
  • 150 g snittet spidskål
  • Tortillaer

Sådan gør du:

1. Bland tun, avocado, hakket tomat, bladselleri, rødløg, mayonnaise og citronsaft.
2. Smag til med salt og friskkværnet sort peber.
3. Fordel tunsalaten og den fintsnittede spidskål på tortillaer.

Velbekomme!

Har du prøvet disse?

Opskrift, smoothie, drikkelse, bær, blåbær, Manuka Health, Manuka Honning

Blåbær Smoothie med Manuka Honning

Tid i alt: 5 min. Antal: 1 pers. Ingredienser: 100 g frosne blåbær 1 frossen banan 2spsk Cocosa kokosolie 1spsk Manuka honning 2,5 dl mandelmælk 4 isterninger Sådan gør du: 1. Alle ing...

Læs mere
Opskrift, salat, frokost, middagsmad, aftensmad, quinoa, persille, udo's olie, udo's choice, omega 3-6-9

Persille og Quinoasalat med Udo's Olie

Tid i alt: 10 min. Antal: 2 pers. Ingredienser: 1 stort bundt bredbladet persille, groft hakket 3 dl kogt quinoa 1 lille rødløg, fint hakket 2 spsk græskarkerner 1/2 rød peber, fint hakket 1 toma...

Læs mere
Opskrift, kakao, kakaokugler, rawbites, kokos, Manuka honning, Manuka Health, honning, snack, dessert

Kakaokugler med Manuka Honning

Tid i alt: 10 min. Antal: 4 pers. Ingredienser: 1 & 1/2 dl røde linser 2 dl Manuka honning 2 dl peanut butter 3 spsk kakaopulver 1 tsk kanel En knivspids salt 1 dl kokosmel Sådan gør du: 1. ...

Læs mere